Horaires atypiques : risque pour la santé Les différentes formes d’horaires atypiques
Le terme « horaires atypiques » s’applique à toutes les configurations du temps de travail situées en dehors du cadre de la semaine standard.
- Le travail de nuit : travail effectué entre 22h et 05h du matin
- Travail en équipes successives :
- modes d’organisation de travail en équipe ;
- travail à des heures différentes sur une période donnée de jour ou de semaine.
- Travail à des horaires irréguliers ou les week-ends
- travailler avec de longues pauses au milieu (exemple : commencer à 7h finir à 10h, puis reprendre de 17h à 20h),
- travailler le samedi ou dimanche
Conséquences du travail en horaires atypiques
Le travail en horaires atypiques est un facteur de risque pour les travailleurs. L’horloge interne qui agit entre autres sur la sécrétion hormonale est perturbée et les activités physiologiques impactées. Outre les conséquences sur la santé de l’individu, les effets se répercutent sur la vie familiale et sociale.
Effets avérés :- troubles du sommeil (somnolence, diminution de la vigilance) avec risque d’accident de travail;
- troubles métaboliques (augmentation de la pression artérielle, des triglycérides, du cholestérol, de la glycémie) Effets probables :
- effets sur la santé psychique (troubles de l’humeur, augmentation de la dépression, de l’anxiété, de l’irritabilité, troubles de la personnalité)
- baisse des performances cognitives (mémoire, langage)
- obésité et prise de poids ;
- diabète de type 2 ;
- risque cancérogène
- dyslipidémies (concentrations trop élevées de certains lipides dans le sang)
- hypertension artérielle et les accidents vasculaires cérébraux ischémiques
- Limitation de la vie sociale (difficultés à organiser des rencontres amicales et difficultés d’accéder aux activités sociales culturelles, sportives, associatives…).
- Limitation du temps de rencontre et de partage dans le couple.
- Déséquilibres dans le fonctionnement familial (diminution de la fréquence et de la durée des interactions familiales…).
- Diminution de la qualité des relations parents-enfants.
La solution
L’acceptation des horaires atypiques par les salariés doit être une priorité.
- Changer les horaires si ce n’est pas nécessaire;
- Assurer un suivi médical approprié ;
- Sensibiliser le travailleur aux risques ;
- Compenser le travail par des jours de repos.
- Permettre aux salariés d’anticiper leur planning
- Prévoir des marges de manœuvre pour les échanges d’horaires entre salariés
- Faciliter l’articulation des temps de travail avec l’exercice des responsabilités familiales et sociales
- S’assurer que les horaires de poste (début et fin) sont compatibles avec les horaires de transport en commun
- Rendre possible le retour en horaires classiques
- Organiser les temps de pause, surtout pendant le travail de nuit
- Être attentif à rompre l’isolement des salariés concernés et la monotonie des tâches qui leur sont confiées
- En cas de rotation des postes, prévoir du temps pour les transmissions d’une équipe à l’autre
- Être attentif aux ambiances physiques de travail telles que la température et la lumière
- En cas de rotation des postes, prévoir du temps pour les transmissions d’une équipe à l’autre
- Être attentif aux ambiances physiques de travail telles que la température et la lumière
- Informer les salariés des effets du travail en horaires atypiques
- Organiser le suivi des indicateurs concernant la santé des travailleurs, l’ambiance de travail et l’absentéisme
Le médecin du travail joue aussi un rôle central dans le suivi de la santé du salarié, dont des conseils sur l’hygiène de vie.
Sources :
href= »https://www.ilo.org/dyn/travail/docs/695/Mada%20-%20Code%20du%20travail.pdf
https://www.sante-securite-paca.org/a/628/les-effets-des-horaires-atypiques-sur-les-travailleurs/
https://www.horizonsantetravail.fr/risques-professionnels/familles-risques/horaires-atypiques/
https://www.acaciaconseil.fr/2017/01/horaires-atypiques-la-vie-a-l-envers.html
https://www.inrs.fr/risques/travail-horaires-atypiques/effets-sur-la-sante-et-accidents.html
Dr RAKOTONIRIANA Hasina Marie Irèna
Médecin Responsable au Service Sécurité et Santé au Travail
