LA PYRAMIDE ALIMENTAIRE
La pyramide alimentaire est un des moyens pour équilibrer notre alimentation.Mais pourquoi équilibrer notre alimentation? Avec la vie qui est chère et difficile, ne peut-on pas manger tout ce qu’on trouve?
LE MAL DE DOS
Cartable ou sac trop lourd, mouvements brusques, ports de lourdes charges répétés, mauvaise posture, … Savez-vous que le mal de dos est un motif fréquent de consultation? Près de 80% de la population aura mal au dos au moins une fois dans sa vie.
Boire de l’eau : un acte essentiel à notre santé
Savez-vous quelles sont les principales ressources indispensables à notre survie ? Dans le trio de tête, on retrouve l’oxygène, puis l’eau et la nourriture.