Se protéger du froid
Bien se protéger contre le froid
Des gestes simples s'adressant en priorité aux plus vulnérables comme les personnes âgées, les malades chroniques et les enfants peuvent permettre de mieux lutter contre le froid.
Eviter de sortir, surtout le soir
Chauffer sans surchauffer
Prudence avec les efforts physiques à l'extérieur
Les efforts physiques en plein air ne sont quant à eux pas recommandés, ils risquent d'aggraver d'éventuels problèmes cardio-vasculaires.
La consommation d'alcool ne réchauffe pas
La consommation d'alcool n'est pas conseillée, et contrairement aux idées reçues, la boisson ne réchauffe pas