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CARTE CONSEIL N°03-CC
L’HYGIENE BUCCO-DENTAIRE La bonne prévention dentaire
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CE QUI'IL FAUT SAVOIR :
Le seul moyen d’éviter les caries est la bonne prévention dentaire qui passe par :
1–Le brossage efficace des dents : Nettoyer chaque face de dent avec un mouvement allant de haut en bas ; d’arrière en avant.
¤ Des faces externes : du rouge de la gencive vers le blanc de la dent.
¤ Des faces internes : du rouge de la gencive vers le blanc de la dent.
¤ Des faces triturantes.
2-Le bon brossage des dents c’est 3 minutes.
¤ Manger des aliments :
trop sucrés
trop chauds
trop froids
¤ De faire l’auto médication.