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LES ALLERGIES CHEZ LES ENFANTS

Les allergies de l'enfant touchent près d'un enfant sur trois dans le monde. En vingt ans, le nombre d'enfants allergiques a presque doublé. L'allergie est liée à notre mode de vie.

Les allergies se présentent chez l’enfant sous forment d’eczéma (la peau qui démange), d’asthme (difficulté respiratoire), de rhinite (éternuements fréquents et le nez qui coule) et de conjonctivite (les yeux qui piquent).

Qu’est-ce qu’une allergie ?

Le corps humain est perpétuellement confronté à des ennemis extérieurs : microbes, virus, bactéries. Pour les combattre, il dispose d’une arme puissante : le système immunitaire.
L’allergie est une déviation de ce système : au lieu de défendre le corps contre une agression réelle, il en fait trop et se met à réagir contre des substances tout à fait inoffensives comme le lait ou le pollen. Cette réaction se traduit notamment par une production d’anticorps spécifiques de l’allergie - les IgE (Immunoglobulines E).

Allergie environnementale

L’environnement est propice au développement et déclenchement des allergies : comme l’augmentation des températures et de l’humidité surtout à l’intérieur des maisons qui entrainent la multiplication des acariens, le changement de milieu, les modifications du régime alimentaire (allergènes de la nourriture), la pollution de l’air (gaz, tabac, colle, vernis…) et la présence d’animaux de compagnie surtout dans la chambre à coucher.

Allergie alimentaire

Chez les enfants, 90% des allergies alimentaires sont liées au lait de vache et aux œufs. Elles sont certes contraignantes, mais rarement graves, et disparaissent en grandissant. Inversement, quelques allergies (sésame, poissons et crustacés, fruits à coque) sont moins fréquentes, mais plus persistantes. Et elles peuvent avoir des conséquences sévères.

Comment prévenir les risques d'allergie chez l'enfant ?

Allergie alimentaire

Pour diminuer les risques d'allergie alimentaire, la prévention commence dès la grossesse et se poursuivra jusqu'à ce que l’enfant ait trois ans.

1- Privilégier l’allaitement maternel, le cas échéant, donner au bébé des laits infantiles hypoallergéniques pour le biberon.

2- Eviter tous les aliments contenant de l’arachide.

3- Ne pas introduire avant six mois ou un an de protéines animales (viande, fromage, poisson, œuf) ou des aliments potentiellement allergisants comme les fruits exotiques (kiwi, papaye), fruits secs ou biscuits contenant œufs et lait.

4- Introduire un seul aliment nouveau à la fois, et tester le pendant plusieurs jours.

5- Privilégier les fruits et légumes de saison.

Allergie environnementale

1- Bien aérer la chambre et la maintenir propre autant que possible.

2- Laver les draps et les taies d'oreiller une fois par semaine.

3- Eviter les contacts avec les animaux.

4- Eviter les plantes dans la chambre.

5- Privilégier du linge en coton.

6- Laver le linge neuf avant la première utilisation.

7- Etre vigilant aux produits d’hygiène (notamment dans le bain) et d’entretien.

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