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LES CONSEILS DE PRÉVENTION DE VOTRE MÉDECIN DU TRAVAIL
ostie
CARTE CONSEIL N°03-CC

L’HYGIENE

BUCCO-DENTAIRE

La bonne prévention dentaire
bucco dentaire 01

CE QUI'IL FAUT SAVOIR :

Le seul moyen d’éviter les caries est la bonne prévention dentaire qui passe par :

Hygiène bucco-dentaire

  • Une bonne hygiène bucco-dentaire
  • Une brosse à dents adaptée (moins de 03 mois)
  • Un dentifrice fluoré et adapté
  • Une alimentation saine, complète
  • Visite médicale au moins 2 fois par an.

CE QUI'IL FAUT FAIRE :

1–Le brossage efficace des dents : Nettoyer chaque face de dent avec un mouvement allant de haut en bas ; d’arrière en avant.

¤ Des faces externes : du rouge de la gencive vers le blanc de la dent.

¤ Des faces internes : du rouge de la gencive vers le blanc de la dent.

¤ Des faces triturantes.

2-Le bon brossage des dents c’est 3 minutes.

Hygiène bucco-dentaire

CE QUI'IL NE FAUT PAS FAIRE :

Hygiène bucco-dentaire

¤ Manger des aliments :

trop sucrés

trop chauds

trop froids

¤ De faire l’auto médication.

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